Categoria: Riabilitazione & Prevenzione

​Molti pazienti arrivano nel nostro studio lamentando dolori cervicali, lombalgie o tensioni muscolari che non sembrano rispondere ai trattamenti classici. Spesso, la chiave della risoluzione non si trova nel muscolo stesso, ma più in profondità: nei nostri organi interni. ​La connessione profonda: Fascia e Visceri ​Tutti i nostri organi (fegato, stomaco, intestino, polmoni) sono avvolti…
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Ognuno di noi si è certamente posto il dubbio sulla reale efficacia dello stretching, sulle modalità e sui tempi di esecuzione. Con questo articolo cerchiamo di capirne di più.  Partiamo dalla definizione: per stretching s’intende un allungamento del muscolo con lo scopo di migliorare la performance, diminuire il rischio di infortunio e accelerare la risposta…
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