La distorsione di caviglia è uno degli infortuni più comuni e si verifica a seguito di una rotazione o di una torsione improvvisa del piede, che può portare a danni ai legamenti e talvolta anche alle ossa.Le distorsioni della caviglia possono essere causate da vari fattori, tra cui: Movimenti improvvisi o eccessivi: ad esempio, quando…
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La gestione post-infortunio dei tessuti molli (tutto ciò che non è osso, quindi tendini, legamenti, muscoli ecc) è sempre stata una materia controversa e dibattuta da molti pareri contrastanti. Il protocollo PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) è stato un punto di riferimento per molti anni. Le più recenti evidenze scientifiche hanno però dimostrato che…
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